âąGlute Isolation: Build and tone glute muscles with kickbacks, sidekicks, and extensions.
âąLeg Workouts: Strengthen your hamstrings, quads, and calves.
âąCable Machine Exercises: Versatile for a variety of lower body movements like hip abductions and adductions.
âąïžÂ Strength Training: Ideal for targeting muscle groups during gym sessions.
âąHome Gym Use: Compatible with most home cable pulley systems.